『体・家・心』の習慣を変え
ご機嫌人生を手に入れる場所
女性は、母は、妻はこうあるべき、という、親や社会からはめられた枠。
仕事も家事も両立できるというプレッシャー。
これまで家事も育児も仕事も、200%全力投球してきた女性たちの中には、 本当の私はどうしたい?
私の幸せってなんだっけ?と
大切なことがわからなくなってしまっている人がたくさんいます。
それは、本当の自分の声に耳を傾けてこなかったから。
いつも自分を犠牲にして誰かの人生を生きてきたからです。
あなたが楽しい!と思えることを選び取り
ご機嫌に生きることは社会貢献につながります。
笑顔でご機嫌なママは家族の最高の応援団となり、
家族はあなたの最高の応援団に変わっていく。
これが私たちの目指す世界です!
メンバー限定のInstagramやLINEオープンチャットなどで衣食住に関わる旬な情報を発信します。
アーカイブがあるので、ご自身のタイミングに合わせた視聴も可能です。
鈴木尚子のホットトピックをどこよりも早くシェアするLIVE。
気になる出来事や新たな学びから、衣食住に関するトピックまで、鈴木尚子の「今」をお届けします。
鈴木家のキッチンからお届けするお料理LIVE。
事前に材料を用意して、LIVEを視聴しながら一緒にお料理を楽しめます。
簡単で美味しく、さらに栄養満点の鈴木尚子オリジナルレシピが学べるBeONEの人気コンテンツです。
すべての資本である体の健康づくりのため、1週間健康食に変えてみる「食育Weeeeek!」を開催。栄養士資格を持つアドバイザーが具体的なメニューやコツをお伝えします。自力では挫けそうになることも、仲間と一緒にやれば楽しくできる♫
体の健康のためには運動は欠かせない!ジムに通うのはハードルが高いという方のために、プロのトレーナーによるストレッチ講座を開催しています。アーカイブを活用すればタイミングや頻度もご自身に合わせて調整可能なお得なコンテンツ。
ものごとの習慣化には3週間が必要だといわれています。毎月1日から21日間、あなたの思考や習慣を見直すためのオリジナル音声動画とノートを使った鈴木からの宿題ワークを配信いたします。
ワークに取り組み、さらにアウトプットすることによって、目標達成率も高まります!メンバーからは、毎月やっても新たな発見があり、自分の変化と成長を実感できると大好評です。
子どもの個性も家庭の状況も千差万別。子育てに正解はないからこそ、親が自分で考えて決断していくことが大切だと考えています。そのための情報やヒントが共有できるよう、メンバー同士で悩みや疑問、経験をシェアできる場をつくりました。
BeONEメンバーは、月1回鈴木尚子主催の子育てグルコンに参加できます!
同じ趣味や興味を持った仲間、同じゴールを目指す仲間同士で情報や知識をシェアする場です。
あなたの経験を誰かのために差し出して、みんなをHappyにしちゃいましょう!
※上記は一例です。今後変更の可能性があります
鈴木尚子による各種セミナー、メンバー交流会(オンライン)、
外部講師セミナー、メンバー限定のリアル交流イベントなどを開催します。
(メンバー交流会は月1回、その他は不定期開催)
鈴木尚子がお届けするLIVEをはじめ、運営スタッフやメンバー主導の部活、メッセージの投稿などで旬な情報をGET。あなたの助けになる貴重な経験談もたくさん!
片付けや料理など、参加型のコンテンツで無理なく楽しく衣食住のアップデートを実践!やってみることが習慣化の第一歩。
コメント欄や部活の場で、あなたの知識や経験、実践してみた結果をシェアしてみよう。誰かのために差し出してみたら、みんなをHappyにすることができる!
一人ひとりの小さなGiveが、世界を優しく変える大きなウェーブを作り出します
BeOneの中に流れている前向きな明るいエネルギーに接していると、自分の中にも同じエネルギーがチャージされていく感じです。失敗も含めて自分のやってきたことを認めて肯定して、私大丈夫!と思えるようになって来た気がします。
私は歳を重ねるとだんだん世界が狭くなっていく事に寂しさを感じていました。参加してみて、たぶん私はかなり年上世代になると思うのですが、世代関係なく気づきや学びがあり、良い刺激をいただいていますので年齢関係なく参加していただきたいです。
やる?やらない?で悩んだ時にやる!を選ぶことが増えてきました私が役に立てることはなんだろう?と考えるようになりました アウトプットは苦手、できない、したくないという気持ちから、してみようかなと思えるようになりました
自分は1人じゃないと思えた。あとは心が元気になるように、食事、睡眠、身体に気を遣うことを意識するようになった。
2児の母。出産後、苦手だった片付けを克服したのち、片付けのプロとして起業。アパレル での経験を生かしたパーソナルスタイリストとしての活動や、子育ての失敗からの親子関係メソッド提供などで多くの女性たちからの信頼を得る。ブログは毎月60万人が訪れる人気ブログに成長、関連書籍15冊以上、累計20万部を超える。現在は、女性たちが「もっと楽に楽しく美しく生きる」ための生き方デザインを伝えるLSCアカデミーの校長として、女性の起業・メンタル・片付けなど数々のスクールを開講。機嫌の良い女性を増やし、半径5mを幸せにすれば、日本の幸福度は上る!が信念。
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30代〜50代の女性を中心に、さまざまなライフステージ、お仕事、家族構成の方がご参加されています。
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毎月のオンラインでのメンバー交流会や、部活内でのイベントでコミュニケーションの機会をたくさんご用意しております!自然とつながりが生まれていく環境ですので、ご安心くださいね。
オリエンテーションも毎月開催しているので、ご不安なことはいつでもご相談いただけます。